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Conférence-débat : "Mieux manger pour mieux vieillir" - Maison de la Laïcité de Saint-Nicolas

10
Nov
2017
Conférence-débat : "Mieux manger pour mieux vieillir" - Maison de la Laïcité de Saint-Nicolas

10 Nov 2017 20:00

Salle Communale du Fond des Rues Au pied de la rue Frédéric Braconnier à 4420 Saint-Nicolas



Par Pascale Luyts,
Nutritionniste

Vivre plus longtemps, c’est notre souhait à tous, mais ce qui importe surtout c’est de ‘bien vieillir’. Le vieillissement est un processus complexe, multifactoriel et progressif. Néanmoins, s’il est inéluctable, mal vieillir ne l’est pas. Le vieillissement peut être modulé par notre mode de vie, en particulier par la nutrition, l’activité physique et l’activité intellectuelle. Les relations entre nutrition et vieillissement sont à double sens : la nutrition influence le vieillissement tout comme le vieillissement influence la nutrition. L’avancée en âge nécessite donc certaines adaptations en termes d’alimentation pour apporter à notre organisme tout ce dont il a besoin. La nutrition est un élément clé, incontournable, si l’on veut s’assurer un vieillissement qui soit le plus réussi possible. Bref, pas question de retraite pour la fourchette !

Un repas sur réservation (10€) précèdera cette conférence. Il sera servi à 18h30.

Renseignements et réservations :
04 253 41 45 (Lundi-mardi et jeudi de 13h à 16h)
mdl_sn@skynet.be 





Où ?

Salle Communale du Fond des Rues

Au pied de la rue Frédéric Braconnier à 4420 Saint-Nicolas Trouver l'itinéraire

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